通过按摩可以有效的治疗前列腺肥大

2018-03-07 15:32:12 深圳丝足服务 阅读

腰部操作:

取坐位或站立位,拿腰部肌肉,从上向下辨别捏深圳拿腰部肌肉,直至骶部。如此自丝足服务上而下捏拿4次。点按腰眼:两手握拳,用拇指掌指关节紧按腰眼,作旋转用力按揉30~50次,以腰酸胀爲宜。擦腰部:用两手掌根紧按腰部,用力上下擦动,举措要疾速、平均、无力,以发热爲度。


腹部操作:

按摩前把尿排净,仰卧床上。直推胸腹:两手掌堆叠,稍用力从颈下直推至深圳丝足服务耻骨结合处,20次。指压中极穴(脐下4寸):用手指点按1分钟,以酸胀爲度。推摩腹股沟:用两手掌在两侧腹股沟上稍用力来回推摩20次(每一来回算1次)。按摩会阴穴:取阴囊根部与肛门之间,距肛门约一横指的部位,用手指稍用力按顺时针方向按摩(定点转圈)20次,再换手按逆时针方向按摩20次。


下肢操作:

取坐位。点按下肢穴位:用拇指点按足三里(外膝眼下3寸)、三阴交(内踝尖上3寸)两穴各1分钟,以酸胀爲度。搓脚心:两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次。

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