电话15915399819微信:mc901901——深圳丝足服务QQ:349772323

深圳丝足服务

网站首页 > 新闻资讯 > 业界资讯

通过按摩来帮助你瘦腿

2018-04-23 11:58:58 深圳丝足服务 阅读

此养生法由金帝丝深圳丝足服务提供,首先瘦腿按摩的第一招就是:淋巴按摩瘦腿

先把腿呈九十度来进行弯曲,再把食指、中指、无名指和并,放在膝盖关节的正后方用力按压,持续三到五分钟的按摩时间,能够帮助你排水,并且消除水肿!


其次瘦腿按摩的第二招就是:足三里穴

把腿伸直后在膝盖那里会有一个凹洞,凹洞的下方3寸位置是足三里,慢慢的吐气,并且用指腹左右按摩六次左右,循环十次。能够促进循环、减少腿部赘肉。


最后瘦腿按摩的第三招就是:承山穴

配合吐气,用中力度缓慢的在承山穴左右按摩六次,循环十次。可以帮助你消除水肿,并且能够排除体内的废物,还可以让小腿的线条更好看。

http://www.jindisi005.com/