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  • 通过按摩来缓解便秘-深圳丝足

    此养生法由金帝丝深圳丝足服务提供,首先按摩的第一招:支沟穴用指面往下按摩。然后再拿五克的干薄荷,冲一杯热水,可以治疗便秘。黑芝麻与杏仁粉也是一样的。其次按摩的第二招:内关穴通过中指来按压内关穴,压到有酸胀的感觉就对了,持续一分钟就行了。然后按摩的第三招:足三里穴用双手的大拇指来按摩足三里穴,有点酸麻胀的感觉都三至五分钟就行了。再然后按摩的第四招:虎口用食指和大拇指来按摩虎口,持续十下左右即可。最后

    2018-04-24
  • 通过按摩来提高你的睡眠质量

    此养生法由金帝丝深圳丝足服务提供,首先要说的就是睡前按摩第一点:搓涌泉穴躺在床上,双脚并拢,膝盖凸起,并且脚心贴紧着床,然后一直上下的运动,每天晚上保持三十次。其次要说的就是睡前按摩第二点:揉捻耳垂用两只手指在耳垂的地方捏住,然后渐渐的揉,要持续两分钟有酸胀与疼痛的感觉即可然后要说的就是睡前按摩第三点:点揉神门穴用一只手的螺纹面去按摩另一只手的神门穴,有酸胀的感觉即可,左右手反复按摩三十次即可。再

    2018-04-23
  • 通过按摩来帮助你瘦腿

    此养生法由金帝丝深圳丝足服务提供,首先瘦腿按摩的第一招就是:淋巴按摩瘦腿先把腿呈九十度来进行弯曲,再把食指、中指、无名指和并,放在膝盖关节的正后方用力按压,持续三到五分钟的按摩时间,能够帮助你排水,并且消除水肿!其次瘦腿按摩的第二招就是:足三里穴把腿伸直后在膝盖那里会有一个凹洞,凹洞的下方3寸位置是足三里,慢慢的吐气,并且用指腹左右按摩六次左右,循环十次。能够促进循环、减少腿部赘肉。最后瘦腿按摩的

    2018-04-23
  • 经常喝水益处多多哦!

    此养生法由金帝丝深圳丝足服务提供,首先喝水的第一点益处就是:缓解感冒每当我们在感冒或者是发烧的时候,身体就会降温、出汗、呼吸急促、皮肤蒸发过多的水分,所以就得喝多多水才行,喝多多水能够促进出汗以及拉尿,还可以帮助调节体温,加快有害物质的快速排出。其次喝水的第二点益处就是:缓解胃疼对于那些胃不好的人,都会选择喝粥的“水养护”方法。煮粥的时候要超过六十摄氏度,此时就会形成一种糊化效果,煮出来的稀饭就是

    2018-04-20
  • 男士可以通过这三种方式去黑头

    此养生法由金帝丝深圳丝足服务提供,首先第一种帮助男士去黑头的方式就是:蜂蜜水加洗面奶每天的早晨以及晚上都喝一杯蜂蜜水,并且一直都使用蜂蜜水和洗面奶一起洗脸。可以很有效的去黑头,还能让你的肌肤变得细滑。其次第二种帮助男士去黑头的就是:鸡蛋清把鸡蛋清放入到被撕成片状的化妆棉。再将其轻轻的往鼻子上面贴,十五分钟后再把化妆棉撕下来即可。最后第三种帮助男士去黑头的就是:盐加牛奶采用少量的食用盐,再加上五滴牛

    2018-04-20